{"id":22039,"date":"2016-12-20T15:15:05","date_gmt":"2016-12-20T18:15:05","guid":{"rendered":"http:\/\/angiomedi.com.br\/angiologia\/?p=22039"},"modified":"2016-12-20T15:15:05","modified_gmt":"2016-12-20T18:15:05","slug":"saiba-como-evitar-problemas-de-circulacao","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/angiomedi.com.br\/home\/2016\/12\/20\/saiba-como-evitar-problemas-de-circulacao\/","title":{"rendered":"Saiba como evitar problemas de circula\u00e7\u00e3o"},"content":{"rendered":"

Angiomedi responde e ensina como se prevenir<\/em><\/p>\n

Para que o nosso organismo funcione plenamente, \u00e9 necess\u00e1rio que a circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea esteja atuando a todo o vapor, uma vez que ela \u00e9 respons\u00e1vel por distribuir nutrientes pelo corpo e eliminar as toxinas por meio dos rins. Mas algumas doen\u00e7as podem indicar que o sistema circulat\u00f3rio n\u00e3o est\u00e1 funcionando bem. As principais s\u00e3o: varizes, hipertens\u00e3o arterial, aneurisma e a aterosclerose que pode terminar em acidente vascular cerebral, mais conhecido como AVC, e em infarto.<\/p>\n

Segundo o cirurgi\u00e3o vascular do Centro Integrado de Angiologia (ANGIOMEDI), o Dr. Ant\u00f4nio Carlos de Souza, se a pessoa desconfiar que possa ter alguma das doen\u00e7as citadas, ela deve procurar um m\u00e9dico imediatamente para investigar. \u201cO Angiologista \u00e9 o especialista que cuida da circula\u00e7\u00e3o perif\u00e9rica. A dor \u00e9 um sintoma de alerta. Se estiver doendo alguma estrutura do corpo, \u00e9 porque ela est\u00e1 sendo agredida. Quanto mais cedo o enfermo come\u00e7ar o tratamento, mais chances ele ter\u00e1 de se curar”, explica.<\/p>\n

Na maioria dos casos, essas doen\u00e7as podem ser prevenidas por meio de h\u00e1bitos de vida saud\u00e1veis. Confira abaixo as dicas da ANGIOMEDI para evitar os principais problemas circulat\u00f3rios.<\/p>\n

Varizes<\/strong>
\nMuitas vezes, elas s\u00e3o causadas pelo hist\u00f3rico familiar e a idade. Mesmo assim, \u00e9 poss\u00edvel minimizar o problema ou evit\u00e1-lo. Entre as formas de preven\u00e7\u00e3o est\u00e3o:<\/p>\n

\u2022 praticar atividade f\u00edsica;
\n\u2022 emagrecer;
\n\u2022 evitar o uso de roupas apertadas;
\n\u2022 elevar as pernas sempre que poss\u00edvel e evitar longos per\u00edodos em p\u00e9 ou sentado;
\n\u2022 usar meias de compress\u00e3o para controlar as varizes.<\/p>\n

Hipertens\u00e3o<\/strong>
\nA doen\u00e7a \u00e9 herdada dos pais, em 90% dos casos. Entretanto, h\u00e1 v\u00e1rios outros fatores que influenciam os n\u00edveis de press\u00e3o arterial, entre eles: fumo, consumo de bebidas alco\u00f3licas, obesidade, estresse, sal em excesso, n\u00edveis altos de colesterol, sedentarismo e diabetes.<\/p>\n

Aneurisma da Aorta<\/strong>
\nO diagn\u00f3stico e tratamento precoce podem aumentar em 95% o sucesso dos casos, mas nos casos tratados na emerg\u00eancia o percentual cai para 50%. Como ela \u00e9 uma doen\u00e7a com falta de sintomas anteriores, a \u00fanica maneira de prevenir o seu aparecimento \u00e9 diminuindo os fatores de risco. Por isso \u00e9 fundamental adotar uma alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel e equilibrada, n\u00e3o fumar, controlar a press\u00e3o e n\u00e3o ser sedent\u00e1rio.<\/p>\n

Aterosclerose<\/strong>
\nPara se prevenir, a receita \u00e9 manter h\u00e1bitos saud\u00e1veis, com alimenta\u00e7\u00e3o balanceada e pr\u00e1tica de exerc\u00edcios regulares. O Dr. Ant\u00f4nio Carlos conta que a atividade f\u00edsica \u00e9 um importante fator preventivo. \u201cA doen\u00e7a \u00e9 totalmente evit\u00e1vel, preven\u00edvel e trat\u00e1vel, e as atividades f\u00edsicas – sempre ap\u00f3s avalia\u00e7\u00e3o m\u00e9dica – entram tanto na preven\u00e7\u00e3o, quanto no tratamento\u201d, explica.<\/p>\n

Al\u00e9m da pr\u00e1tica de esportes, \u00e9 importante controlar a alimenta\u00e7\u00e3o, evitando comidas gordurosas e com excesso de sal, controlar a press\u00e3o sangu\u00ednea e monitorar a quantidade de gordura no sangue. Manter-se longe do cigarro, do consumo de bebidas alco\u00f3licas e evitar o estresse tamb\u00e9m ajudam a manter a sa\u00fade das art\u00e9rias.<\/p>\n

Pessoas que apresentam fatores de risco ou hist\u00f3rico familiar devem fazer acompanhamento m\u00e9dico peri\u00f3dico desde a adolesc\u00eancia. J\u00e1 aqueles que n\u00e3o apresentam risco devem come\u00e7ar o acompanhamento a partir dos 35 anos.<\/p>\n

AVC e Infarto<\/strong>
\nA preven\u00e7\u00e3o \u00e9 feita basicamente com o controle dos fatores de risco da aterosclerose: controle da press\u00e3o, controle do diabetes, controle do colesterol e do peso. Isto pode ser feito com atividade f\u00edsica e alimenta\u00e7\u00e3o balanceada, evitando gorduras e bebidas alco\u00f3licas em excesso. \u00c9 recomend\u00e1vel verificar a press\u00e3o pelo menos uma vez ao ano, principalmente para aqueles que t\u00eam hist\u00f3rico familiar de press\u00e3o alta. A cada cinco anos, \u00e9 preciso medir o n\u00edvel de colesterol no sangue. Se houver alta nos \u00edndices, deve ser feito o tratamento e o monitoramento em intervalos menores.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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