👉 Sabendo que uma alimentação rica em vitaminas e minerais ajuda a manter a integridade dos vasos sanguíneos e garante uma adequada circulação sanguínea, a Angiomedi traz um cardápio com os seguintes alimentos que previnem o problema da má circulação:
1) Alimentos que contêm vitamina C: acerola, laranja, goiaba, amora e morango; 🍓
2) Alimentos ricos em ômegas: peixes de água fria (salmão) e azeite de linhaça; 🐟
3) Cebola roxa e mirtilo;
4) Abacaxi; 🍍
5) Suco de uva integral; 🍇
6) Alimentos sem glúten;
7) Amendoim; 🥜
8) Gérmen de trigo;
9) Alho;
10) Vinagre de maçã; 🍎
11) Castanha da Índia; 🌰
12) Chá verde torrado (ban-chá); 🍵
13) Água. 🍶 ❗ Evite os alimentos industrializados e instantâneos, pois são ricos em sódio. 👨⚕️ Para mais informações, procure um angiologista e cirurgião vascular. (RT: Dr. Antonio Carlos de Souza – Angiologia e Cirurgia Vascular | CRM-DF 8057; RQE 2690)
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