Saúde Vascular: Como Prevenir Varizes e Outros Problemas Circulatórios

Saúde Vascular: Como Prevenir Varizes e Outros Problemas Circulatórios

No Dia do Cirurgião Vascular, aprenda a cuidar da sua circulação e a prevenir complicações.

No Dia do Cirurgião Vascular, celebrado em 15 de agosto, é fundamental destacar a importância da prevenção de varizes e outros problemas circulatórios. A saúde vascular é um aspecto crucial do bem-estar geral, e pequenas mudanças no estilo de vida podem fazer uma grande diferença.

O desenvolvimento de varizes está relacionado a diversos fatores. Os não modificáveis incluem predisposição genética, sexo feminino e envelhecimento. Já os fatores modificáveis, sobre os quais podemos atuar, são os mais importantes para a prevenção.

  • Obesidade: O excesso de peso aumenta a pressão sobre as veias das pernas.
  • Sedentarismo: A falta de atividade física compromete a bomba muscular da panturrilha.
  • Uso de anticoncepcionais: Alterações hormonais podem influenciar a saúde venosa.
  • Longos períodos em pé ou sentado: Dificulta o retorno do sangue ao coração.

“A prevenção de varizes deve começar cedo, especialmente em pessoas com histórico familiar da doença. Identificar e modificar os fatores de risco é fundamental para evitar o desenvolvimento ou a progressão do problema.”

— Dr. Antonio Carlos de Souza

A atividade física regular é uma das ferramentas mais eficazes na prevenção. A regularidade é mais importante que a intensidade.

Caminhada

Elevação das Pernas

Flexão Plantar

Bicicleta

Natação

Assista ao vídeo com o Dr. Antonio Carlos de Souza e descubra como os tratamentos evoluíram.

Uma dieta rica em antioxidantes, fibras e propriedades anti-inflamatórias contribui para a integridade dos vasos sanguíneos.

Frutas Vermelhas

Ricas em antocianinas, que fortalecem as paredes dos vasos.

Peixes com Ômega-3

Possuem propriedades anti-inflamatórias que beneficiam o sistema cardiovascular.

Folhas Verdes Escuras

Fontes de nitrato, que ajuda na vasodilatação e melhora o fluxo sanguíneo.

Alho e Cebola

Auxiliam na circulação e têm propriedades anticoagulantes naturais.

Entenda mais sobre o que são as varizes e suas complicações neste vídeo explicativo.

Reconhecer os sinais precoces é fundamental. Alguns sintomas podem indicar a necessidade de avaliação especializada, mesmo que pareçam simples no início.

  • Dor, peso ou cansaço nas pernas, especialmente ao final do dia.
  • Inchaço persistente nos tornozelos e pés.
  • Aparecimento de veias dilatadas (varizes ou vasinhos).
  • Mudanças na coloração da pele das pernas (escurecimento ou vermelhidão).
  • Feridas que não cicatrizam adequadamente.
  • Sensação de formigamento ou dormência.

Para uma avaliação personalizada e orientações específicas, agende uma consulta com nossa equipe especializada. A Angiomedi oferece tecnologia de ponta e atendimento humanizado.

CRM-DF 8057 | RQE 2690 – Angiologia e Cirurgia Vascular

Dr. Antonio Carlos de Souza é um dos fundadores da Clínica Angiomedi, inaugurada em 2003. Professor de medicina e cirurgia na Universidade Católica de Brasília, possui vasta experiência em prevenção, diagnóstico e tratamento dos transtornos circulatórios.

Especialista em angiologia e cirurgia vascular, dedica-se ao atendimento humanizado e ao uso de tecnologia de ponta para oferecer os melhores resultados aos seus pacientes.

DADOS DE CONTATO

Telefones: (61) 3244-7592 (fixo e WhatsApp) | (61) 99993-0038 (WhatsApp)
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⚠️ Estas informações têm caráter educativo e não substituem uma consulta médica. Para diagnóstico e tratamento adequados, procure orientação de um profissional qualificado.
RT: Dr. Antonio Carlos de Souza – CRM-DF 8057 | RQE 2690

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